Cuando estamos compartiendo la cena navideña entre familia y amigos, es inevitable ser conmovido por la mirada tierna de nuestros engreídos, que nos pide que le invitemos. Aun asi, lo recomendable es no compartir con ellos porciones de nuestra cena navideña. Pero ¡Tenemos buenas noticias! Tú puedes preparar una cena navideña nutritiva y saludable.
Estos son tres alimentos que puedes incluir en su cena:
1. Puré de manzana:
Del mismo modo que lo preparamos para nuestra cena navideña, necesitamos hervirlas y aplastarlas hasta que quede en la textura de puré. Lo importante a considerar, es no agregarle azúcar u otro ingrediente. Y listo, ya tenemos un puré rico y natural.
2. Camote:
Puedes servirlo en trozos pequeños sin cascaras o en modo puré. Recuerda que este alimento les ayuda en su sistema digestivo, además que es amado por el paladar de tu peludo.
3. Pavo:
El pavo es una excelente proteína muy alimenticia y saludable. Puedes hervirlas en trozos o meterlas al horno. Recuerda evitar el uso de condimentos.
Aunque nuestros peludos se pueden antojar de nuestra cena navideña convencional, es mejor decir no, y cuidar su salud. Según los especialistas en nutrición hay que evitar que ingieran los siguiente:
1. Huesos cocidos: Son peligrosos, pueden astillarse y causar laceraciones.
2. Arroz árabe: Puede causar inflamación porque contiene mucho condimento.
3. Panetón: Podrían causar indigestión porque está lleno de harina y azúcares.
4. Embutidos: Contienen mucha sal y grasas excesivas que pueden provocar serios problemas de salud.
5. Chocolate: Les causa problemas gastrointestinales.
Con todas estas recomendaciones, tu peludo podrá disfrutar de una deliciosa cena navideña.
El pavo es una excelente proteína muy alimenticia y saludable.Recuerda evitar el uso de condimentos.
